Limo, Saft, Toast und Süßigkeiten über den ganzen Tag verteilt greifen die Zähne an. Böse Bakterien (Plaque) nisten sich ein und infizieren die Mundhöhle. So ist die Bahn frei für Karies und Parodontose. Darum gilt:

• weniger Weißmehlprodukte, mehr Vollkornprodukte essen
• statt Limonaden und Saft besser ungesüßten Tee und Wasser trinken
• statt normalem Zucker besser Ersatzstoffe verwenden
• besser einmal groß sündigen, als ständig Süßes zu naschen

Was welche Lebensmittel mit unseren Zähnen machen, erfahrt ihr in unserer Zahnarztpraxis.